Masz problemy z przerzedzającymi się włosami? Zauważyłaś, że ciągle tracisz włosy i nie wiesz już jak tego uniknąć? Jeśli tak jest w Twoim przypadku, to powinnaś wiedzieć, że jest to dość powszechny problem. Nie jesteś jedyną osobą, która na to cierpi.
Co warto wiedzieć o włosach?
Ludzki włos to długie włókno składające się z trzonu, czyli widocznej części, oraz korzenia, czyli mieszka włosowego i cebulki, w której włos jest umieszczony i z której czerpie składniki odżywcze. Liczba mieszków włosowych, które posiada człowiek, pozostaje taka sama od urodzenia do śmierci. Szacuje się, że na skórze głowy znajduje się łącznie około 100 000 włosów.
Co więcej, choć nie pełnią one żadnej funkcji życiowej, obecność lub brak włosów może wpływać na człowieka emocjonalnie i psychicznie. Miesięczna miara wzrostu wynosi 1 centymetr. U kobiet normą jest, że włosy rosną szybciej niż u mężczyzn. Również latem mają tendencję do większego wzrostu niż zimą. Jeśli chodzi o teksturę, istnieją włosy cienkie, normalne i grube. Jednak nawet jeśli Twoje włosy są grube lub normalne, z czasem i w pewnych sytuacjach mogą się przerzedzić.
Przyczyny przerzedzania się włosów
Włosy mogą przejawiać pewne komplikacje lub problemy, które spowodują konieczność szukania pomocy. Często zdarza się, że włosy zaczynają się przerzedzać po 50 roku życia. Do przyczyn przerzedzania się włosów należą:
1. Wysoki poziom cholesterolu
W wielu przypadkach istnieje bezpośredni związek między wysokim poziomem cholesterolu a utratą włosów, sugeruje to badanie z Zachodniopomorskiego Uniwersytetu. Jeśli lekarz powiedział ci, że twój poziom cholesterolu jest wysoki, czas go obniżyć.
2. Wysokie ciśnienie krwi
Im wyższe ciśnienie krwi, tym większe ryzyko utraty włosów.
3. Stres
Jest to częsty problem wielu osób.
4. Starzenie się.
Ponieważ starzenie się jest nieuniknione, najlepszą rzeczą do zrobienia jest upewnienie się, że spożywasz zdrową dietę, która zapewni Ci wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujesz.
Zobacz: Zdrowe włosy – jak je pielęgnować i jakich kosmetyków używać?
5. Infekcje
Zakażenia mogą być grzybicze lub bakteryjne. Objawiają się one problemami z włosami, takimi jak łupież, sucha skóra głowy czy łuszczenie się włosów. Jeśli infekcje nie są w porę leczone, włosy mogą trwale stracić grubość.
6. Zmiany hormonalne
Jest to często główna przyczyna utraty włosów u kobiet. Zmiany te mają tendencję do występowania w określonych momentach, takich jak ciąża, menopauza, cykl menstruacyjny lub gdy występują problemy z tarczycą. Dobrym pomysłem jest wizyta u ginekologa lub endokrynologa w celu sprawdzenia i monitorowania hormonów.
7. Niektóre leki
Niektóre leki mogą powodować utratę włosów. Wiadomo, że leki na raka mogą powodować przerzedzenie włosów, ale nie tylko one. Niektóre leki na zapalenie stawów, depresję, a także niektóre tabletki antykoncepcyjne mogą mieć ten sam efekt. Należy więc sprawdzić z lekarzem, jakie są możliwe skutki uboczne niektórych leków.
8. Słabe odżywianie
Przerzedzenie włosów może być spowodowane brakiem minerałów, takich jak żelazo, oraz witamin, które przyczyniają się do prawidłowej regeneracji włosów.